Você deve ter um amigo ou parente que
já teve que abrir mão de um bom pedaço de pizza por conta de uma rigorosa
dieta. Ou mesmo, antes de sequer pensar em convidar alguém para ir ao
restaurante, já ouviu um ligeiro e inquestionável “não”. Na geladeira, só
produtos desnatados e integrais.
Especialistas sugerem comer a pizza com
massa integral, mesmo estando de dieta. Ela não compromete o controle diário de
ingestão de calorias e ainda ajuda no bom funcionamento do aparelho digestivo,
além de prevenir doenças do coração, câncer, diabetes e problemas
gastrointestinais.
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